Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 32,47g | Prot: 65,55g | Hh: 111,14g.
Aamiainen: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lounas: Concombre (Pelé), Le Gaulois Panés de Poulet. Päivällinen: So Shape Macaroni & Cheese. Välipalat/Muut: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Blonde. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|