Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 76,62g | Prot: 46,68g | Hh: 211,24g.
Aamiainen: Печенье, Сыр Камамбер, Хамон, Магнит Яблоко, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Белый Хлеб. Lounas: Пятерочка Сливы, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Магнит Яблоко, Bellarom Hazelnut Milk Chocolate, Виноград. Välipalat/Muut: Арбуз, Bombus Raw Energy Maracuja & Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alla-2086
|