Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2014
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 30,79g | Prot: 58,59g | Hh: 105,40g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72%, Valio Сметана Домашняя 23%, Овсяная Каша на Воде, Макдоналдс Капучино, Русский Хлеб Батончик Отрубной. Lounas: Чай с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Valio Сметана Домашняя 23%, Ашан Йогурт Арома 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|