Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 28,14g | Prot: 9,82g | Hh: 52,30g.
Aamiainen: SPAR Double Cream Yoghurt Mixed Berries. Lounas: Stork Country Spread, Illovo Golden Syrup, Yum Yum Smooth Peanut Butter, White Bread . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|