Päiväkirja - patrice65, 07 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
101,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.    Vielä jäljellä: 9,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2021:
331 kcal Rasva: 17,50g | Prot: 16,65g | Hh: 24,76g.   Päivällinen: Auchan Palets de Choux-Fleurs Brocolis Carottes, Aldi Bâtonnets de Poisson. lisää...
2896 kcal Harjoitus: Seksi - 1 tunti, Suihkussa - 10 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti ja 1 minuutti, Imurointi - 15 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 54 minuuttia. lisää...
Painonpudotus 4,6 kg viikossa

32 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (30)
Kommentit 
une perte de poids patrice comme ça sa fait plaisir 🤩!! Sa motive il faut continuer,passe une bonne après-midi l’ami 👍🤝 
07 loka 21 jäseneltä: Nlono7700
Ah oui ça fait toujours plaisir 😉 Merci toi aussi l’ami 😊 
07 loka 21 jäseneltä: patrice65
Et beh bravo Patrice 😀👏 
07 loka 21 jäseneltä: keziah35
hoooo waouh, c'est super 👍, bravo Patrice. tu mets le turbo.👏👏👏 
07 loka 21 jäseneltä: babylunasol
Merci keziah ❤️😘 
07 loka 21 jäseneltä: patrice65
Merci luna oui mdr avant de reprendre ce week-end 🤣😂 
07 loka 21 jäseneltä: patrice65
whaou! bravo Patrice 👍 
07 loka 21 jäseneltä: pegbou62
Merci pegbou❤️ 
07 loka 21 jäseneltä: patrice65
Bravo Patrice c'est super!! Et ça doit te motiver!! Bonne soirée tu peux être fier de toi bise 
07 loka 21 jäseneltä: Tiana Teriop
Merci tiana ❤️😘 
07 loka 21 jäseneltä: patrice65
De rien avec plaisir 😉 bise 
07 loka 21 jäseneltä: Tiana Teriop
Félicitations !! 
08 loka 21 jäseneltä: darlingcathy
Merci Cathy  
08 loka 21 jäseneltä: patrice65
Le Mcdo avec ta fille a vite été brûlé ! bien joué 😜 
08 loka 21 jäseneltä: kmoulax
Les week-ends ne sont pas tes amis, tu perds, tu reprends le week-ends. Tu yoyotes. Gros bisous 😚 
08 loka 21 jäseneltä: babylunasol
Oui kmoulax 
08 loka 21 jäseneltä: patrice65
Mdr il y a match dimanche luna 🤣😂 donc bière réception apéro oups 🤣😂 
08 loka 21 jäseneltä: patrice65
mais comment tu fais pour perdre autant ? une astuce ? armagnac ? 😂😂 
08 loka 21 jäseneltä: indy et guizmo
Oui armagnac et shokobons 🤣😂 
08 loka 21 jäseneltä: patrice65
Donc tu sais que tu vas reprendre... alors que tu amorces à chaque semaine une perte. Imagines tu sautes 2 week-end comme ça, tu ferais 97 rapidement. Mais bon week-end à toi 🤗....c'est quand la fin de la saison rugby ?  
08 loka 21 jäseneltä: babylunasol

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - patrice65


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.