Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 53,75g | Hh: 48,93g.
Aamiainen: Редис, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Кофе, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Рагу овощное с индейкой. Lounas: Свой Урожай Малина , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Красное и Белое Вино Красное Сухое DON OPAS . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|