Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2014
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 65,32g | Prot: 51,33g | Hh: 180,27g.
Aamiainen: Aldi Irische Butter, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Vollkornbrot (32g), Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Krüger Schoko Cappuccino. Lounas: Honig, Ja! H-Vollmilch, Prima Kartoffel-Spinat Auflauf. Päivällinen: Ja! Milch 1,5% Fett, Krüger Schoko Cappuccino, Kirschtomaten, Ja! Delikatess Jagdwurst, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Harry Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Krüger Schoko Cappuccino, Ja! Delikatess Jagdwurst, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldycurley
|