Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 76,24g | Prot: 28,52g | Hh: 26,32g.
Lounas: Kerrygold Butter, Erasco Frischgemüse-Topf mit Fleischklößchen, Gurke (mit Schale), Ja! Remoulade. Päivällinen: Kerrygold Butter, Kaufland Eiweiß Abendbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|