Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 63,51g | Prot: 57,63g | Hh: 29,03g.
Lounas: Copacol Mortadela, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Ovo Mexido, Beterraba Cozida, Café com Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GiseleeSilva
|