Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 61,90g | Prot: 69,39g | Hh: 294,84g.
Aamiainen: Italiamo Bruschetta Thunfisch, Grafschafter Pfunds-Schnitten , Normaler Kaffee, Meggle Streichzart Ungesalzen. Lounas: Dattel, Normaler Kaffee. Päivällinen: Hallo Pizza Pizza Texas. Välipalat/Muut: Heineken Desperados, Müller Froop Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola Zero, SodaStream Isotonic, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|