Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 48,42g | Prot: 75,32g | Hh: 261,67g.
Aamiainen: ABC Saus Sambal, Kikkoman Gochujang, Rice Paper, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lounas: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Nabati Vervet Choco Cookie, Buah Pir, Jeruk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flyingvrl
|