Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2014
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 53,55g | Prot: 60,82g | Hh: 167,61g.
Aamiainen: Carrefour Pain Complet, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Casino Jus de Fruits Multivitaminé. Lounas: Huile de Tournesol, Kiwi, Sucre Brun, Délisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Pâtes (Cuites), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Päivällinen: Marque Repère Chocolat au Lait, Kiri Kiri, Carrefour Pain Complet, Cornichons, Champignons, Quiche Lorraine. Välipalat/Muut: Cappuccino Non Gras, Bjorg Fourrés Framboise Bio. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egyptia1964
|