Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 65,19g | Prot: 63,93g | Hh: 115,21g.
Aamiainen: Яшкино Вафли в Шоколаде , Жареное Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, Чай с Сахаром. Lounas: SPAR Котлеты Куриные с Сыром . Päivällinen: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|