Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 64,49g | Prot: 73,45g | Hh: 134,65g.
Aamiainen: J.D.Gross Шоколад, Král Sýrů Сыр Hermelín, Berger Колбаса, Tastino Хлеб. Lounas: Combino Вермишель, Фаберлик Кетчуп Шашлычный, Giana Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Лук, Куриное Филе. Päivällinen: Красное Яблоко, Corny Батончик со Злаками Ваниль. Välipalat/Muut: Alesto Фундук, Billa Булочка с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|