Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 70,77g | Prot: 57,83g | Hh: 172,48g.
Aamiainen: Woolworths Almond Milk Unsweetened, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Jungle Oats, Brown Sugar . Lounas: Onion Rings (Breaded and Fried) , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Steers Cheese Burger Beef. Välipalat/Muut: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Bananas , Jungle Energy Bar Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lize mari_fit
|