Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 22,54g | Prot: 53,20g | Hh: 294,28g.
Aamiainen: Патисоны тушеные 1 гр. = 1 порция, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гороховое Пюре. Lounas: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Запеченная или Жареная Путассу, Патисоны тушеные 1 гр. = 1 порция, Рис. Päivällinen: Моя Цена Крабовое Мясо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Арбуз, Магнит Хурма, Магнит Яблоки Новый Урожай. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|