Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 75,12g | Prot: 47,44g | Hh: 139,74g.
Aamiainen: Blauwe Bessen, Halfvolle Melk, Koffie. Lounas: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Kania Mayonnaise Light, Colruyt Everyday Surimisticks, Citroensap. Päivällinen: Frikandel Speciaal, Devos Lemmens Samourai, Zelfgemaakte Frieten. Välipalat/Muut: Delhaize Kerstomaten, Kippenbouillon, Halfvolle Melk, Koffie. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|