Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
219 kcal
|
Rasva: 6,89g | Prot: 13,62g | Hh: 23,07g.
Aamiainen: Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme. Lounas: REWE Beste Wahl Thunfischsalat American. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Läuft! Obwohl gestern aus Frust mit Toffifee schwer gesündigt ...
07 loka 21 jäseneltä: Axel Karsten
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axel Karsten
|