Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 92,45g | Hh: 84,23g.
Aamiainen: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Моя Цена Сыр Российский , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Päivällinen: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Наша Птичка Бедро Куриное. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|