Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2014
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 34,04g | Prot: 46,32g | Hh: 46,06g.
Aamiainen: Body by Vi Nutritional Shake Mix, Coffee, Non-Dairy Extra Rich Creamer. Lounas: Bistro Chicken Caesar Salad, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks. Päivällinen: Grapefruit, Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, Kosher Dill Spears. Välipalat/Muut: Kosher Dill Pickle Halves. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jackal187
|