Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 20,68g | Prot: 43,88g | Hh: 136,03g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Lounas: Малиновое Варенье, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|