Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 17,80g | Prot: 43,84g | Hh: 78,58g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchen Schinken . Lounas: funny-frisch Goldfischli Original. Päivällinen: Krautsalat, Salatgurke, Lidl Käselaugenstange. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|