Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 79,70g | Prot: 94,40g | Hh: 131,37g.
Aamiainen: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Болгарский Перец, Pretto Сыр Рикотта, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Вареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Красные Помидоры (Консервированные), Красный Октябрь Конфета Цитрон, Макароны с Тушенкой. Päivällinen: Ермолино Сырники с Изюмом. Välipalat/Muut: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Помидоры, Йола Сосиски Молочные, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|