Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 80 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
308 kcal
|
Rasva: 11,15g | Prot: 23,49g | Hh: 27,39g.
Aamiainen: Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Jacobs Caffè Crema, Здоровое Меню Молоко Рисовое. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ahavatova1988
|