|
guten Morgen.... ich habe meine Waage nicht eingestellt. Jetzt ist alles wieder ok.
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 71,31g | Prot: 53,40g | Hh: 119,91g.
Lounas: Wikinger Knacker, Äpfel, Banane, Gut & Günstig Mini Quarkbällchen, Alpro Soya Joghurt Pfirsich. Päivällinen: Harry Dinkel Sandwich, Appel Zarte Filets Vom Hering in Tomaten-Creme. Välipalat/Muut: Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Filinchen Filinchen Snack mit Schokocreme, Kaffee, Kaffee, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|