Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 38,99g | Hh: 82,21g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая , Банан, Авокадо, Санта Багет Венский Молочный. Lounas: Куриные Фрикадельки, Вермишелевый Суп, Leor Капуста Квашеная Классическая , Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastasya Sok
|