Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 29,54g | Prot: 36,57g | Hh: 28,55g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|