Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2014
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 163,69g | Hh: 118,34g.
Aamiainen: Каждый День Вишня Замороженная, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо, Dr Dias Отруби Овсяные, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Lounas: Шампиньоны, Ярмарка Рис Красный, Льняное Масло, Куриное Филе. Päivällinen: Шампиньоны, Ярмарка Рис Красный, Льняное Масло, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Пей Молоко Творог 1,8%, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Укроп, Льняное Масло, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|