Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 74,04g | Prot: 62,23g | Hh: 281,47g.
Aamiainen: Erasco Heiße Tasse Huhn, Lidl Bunte Ostereier. Lounas: Choco Softies Schaumküsse, Kaisersemmel, Lidl Kiwibeeren. Päivällinen: Deluxe Pizza Diavola. Välipalat/Muut: Choco Softies Schaumküsse, Bahlsen Comtess Baileys, Kaisersemmel, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|