Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 37,66g | Prot: 46,73g | Hh: 115,43g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Анком Колбаса Варёная Докторская, Ржаной Хлеб, Батон Нарезной. Lounas: Суп, Ржаной Хлеб. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленный Лук, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Ржаной Хлеб, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|