Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 30,46g | Prot: 139,90g | Hh: 6,82g.
Aamiainen: Da Colônia Pasta de Amendoim, Equaliv Body Protein Cacau, Now Foods Psyllium Husk Powder, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada. Lounas: Salmão, Patinho, Patinho, Salmão. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amelia142014
|