Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 46,62g | Prot: 73,57g | Hh: 123,21g.
Aamiainen: Картофельное Пюре, Морковь. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Индилайт Фарш из Индейки, Капуста. Päivällinen: Рогачев Сгущенка, Молком Творог 0%. Välipalat/Muut: Семга Слабосоленая, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limvika7597
|