Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 56,34g | Prot: 119,82g | Hh: 132,44g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Danone Творог Мягкий 0%, Говядина Отварная. Lounas: Морковь, Federici Цельнозерновые Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|