Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 28,33g | Prot: 48,47g | Hh: 74,41g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами . Lounas: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Пятерочка Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Перекресток Котлета Куриная на Пару . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diana1986Kiva
|