Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 49,33g | Prot: 70,76g | Hh: 186,98g.
Aamiainen: Gamesa Galletas Marias, Gamesa Galletas Marias, Paleta. Lounas: Hershey's Jarabe de Chocolate Light, Sanissimo Galletas de Arroz y Maíz , Salsa de Tomate, Coliflor, Espinacas, Champiñones, Huevo Cocido. Päivällinen: Chedraui Galletas Marías, Gamesa Galletas Marias, Tlacoyo, Elote, Lala Leche Light Baja en Grasa, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Queso Panela. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|