Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 52,06g | Prot: 59,11g | Hh: 282,39g.
Aamiainen: Nature Valley Trail Mix. Lounas: Apple, Tostitos Totopos, Yellow Sweet Corn . Päivällinen: Natural Cheese, Tostitos Totopos, Avocado, Cowboy Soup. Välipalat/Muut: Guava, Apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreselias.fr
|