Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
128,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 43,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 101,74g | Prot: 104,31g | Hh: 141,59g.
Aamiainen: Паштет, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо. Lounas: Чернышихинские Колбасы Шейка Варено-Копченая Свиная Премиум, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Меренговый Рулет. Välipalat/Muut: Рот Фронт Птичье Молоко, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана711311
|