Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 67,13g | Prot: 43,22g | Hh: 88,69g.
Aamiainen: Café. Lounas: Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Tomates, Pepino Japonês, Hortifruti Repolho Branco Cru, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Couve-Flor. Välipalat/Muut: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café, Litoral Queijo Mussarela, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Simone Moreirah
|