Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 32,01g | Prot: 27,48g | Hh: 74,86g.
Aamiainen: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Telur Goreng. Lounas: You C1000 Lemon Water, Kanzler Sosis. Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evaoctvny
|