Date 9 oct 2021 (day 72) Time 8:34 Weight 71.6 BMI 26.6 Body fat 37.3 內臟脂肪 7.5 肌肉重量 42.1 物理評級 2 骨重 2.8kg BMR 1352kcal/5656kj 代謝年齡 49 全身水份 45% Run 🏃♀️🏃♀️3591 Water 2400ml Sleep 😴 02:30~8:00=6:30小時
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|