Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 55,19g | Prot: 139,96g | Hh: 124,87g.
Aamiainen: Село Родное Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Манная Крупа, Bombbar Джем Манго-Банан, Авокадо Авокадо. Lounas: Botanica Микс Зелени Салатный, Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Горбуша Соленая. Päivällinen: Редис, Табрис Картофель на Гриле, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Приготовленная Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|