Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 59,28g | Prot: 57,94g | Hh: 134,15g.
Aamiainen: Арахис, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Яблоко", Беллакт Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Щучинский МСЗ Сыр Российский Новый Люкс 45%. Lounas: Виталюр Торт Лакомка . Päivällinen: Сухие Семена Чиа, Бабушкина Крынка Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baranovskaja tanja
|