Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 16,93g | Prot: 10,54g | Hh: 52,29g.
Aamiainen: Любимая Шоколадница Торт Карамельный, Макфа Крупа Пшено, Чабан Сливочное Масло 82,5%, МКС Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina-horoshenkih
|