Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 27,93g | Prot: 35,41g | Hh: 26,35g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Lounas: Alpro Soya Banana, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|