Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 43,81g | Prot: 54,11g | Hh: 115,46g.
Aamiainen: Pink Lady Apfel, Knusperone Zarte Haferflocken, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Lounas: Edeka Nashi-Birne, Lidl Salat Mexicana. Päivällinen: Kresse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|