|
наконец то вниз поползло)
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 85,19g | Prot: 62,39g | Hh: 75,09g.
Aamiainen: Жареная Утка, Замороженная Вишня, Творог 9%, Пятерочка Сливы. Lounas: Стардог!s Рулле с Сосиской, KFS Сырные Подушечки. Päivällinen: Хомка Тыквенные Семечки, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Пятерочка Сливы, Сармич Сыр Гранд. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ninonnnkh
|