Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 59,97g | Hh: 118,94g.
Aamiainen: Пирожок с Капустой, Морковь, Желатин Пищевой, Куриное Филе, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Bonape Берлинские Пончики с Клубничным Джемом, Krispy Kreme Ринг в Шоколадной Глазури, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_kate
|