Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 72,56g | Prot: 99,86g | Hh: 156,00g.
Aamiainen: Сушки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо. Lounas: Сырники, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Бефстроганов, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|