|
Ein schönes Wochenende 🙋♀️ genießt noch die schönen Tage. 🌞🧑🌾
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 42,80g | Prot: 37,35g | Hh: 195,60g.
Aamiainen: Coppenrath & Wiese Erdbeer Joghurt Schnitte. Lounas: Activia Erdbeere (115g), Gekochtes Ei, Penny Markt Hühnersuppe mit Nudeln, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone. Päivällinen: Lutz Leberkäse, Weizenbrötchen, Erdbeeren, Heidelbeeren, VeHappy Sojagurt Bourbon-Vanille. Välipalat/Muut: Senseo Cappuccino, Espresso, Banane, Äpfel, Kaffee, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen dir auch ein schönes Wochenende 🌞🙋♀️
09 loka 21 jäseneltä: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|