Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 93,99g | Prot: 49,62g | Hh: 269,49g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Honig, Baguette, Marmelade, Butter. Lounas: Baguette, Clever Bananen, Greisinger Landjäger. Päivällinen: Manner Schnitten (Packung). lisää...
|
|
2074 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 3 tuntia ja 1 minuutti, Lepo - 12 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|